Rica em nutrientes e com sabor sem igual, a água de coco hidrata o corpo e garante boa saúde. Além de refrescante e deliciosa, é rica em sais minerais e nutrientes, como potássio, sódio, magnésio e vitamina C. Por isso, essa bebida é considerada um isotônico natural, ideal para repor os líquidos e os sais perdidos através do suor durante a prática de atividades físicas promovendo um maior bem-estar. E o melhor, contém poucas calorias! Uma ótima pedida para o verão e para uma alimentação mais saudável.

Fonte: Mais Saúde