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Quais as causas mais comuns do atraso na menstruação?

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Menstruação atrasada e o teste caseiro de gravidez deu negativo

Se a menstruação está atrasada e já realizou pelo menos 2 testes de gravidez no último mês, com 8 a 10 dias de intervalo entre a realização do teste, é muito provável que não esteja grávida e o atraso na menstruação pode estar a ser causado por outras situações como:

- Excesso de atividade física como acontece com atletas ou pessoas em preparação para alguma prova ou competição desportiva;
- Dietas muito restritivas;
- Má alimentação ou distúrbios alimentares como anorexia ou bulimia;
- Excesso de Estresse;
Alterações hormonais causadas por síndrome dos ovários policísticos, endometriose, mioma ou mesmo pela pílula do dia seguinte.

 

Estas situações podem levar à ausência de menstruação por mais de 3 meses, sendo recomendado que consulte o médico caso isso aconteça. Além disso, algumas pílulas anticoncepcionais também podem ser responsáveis por para a menstruação, sendo nestes casos é normal não ter menstruação.

 

 

O que fazer se tiver a menstruação atrasada

Se tiver a menstruação atrasada e não consegue identificar a causa, o recomendado é que consulte o médico ginecologista para que ele possa identificar a causa e tratar o problema, podendo em alguns casos ser recomendada a toma de remédios para descer a menstruação.

Além disso, dependendo do que está provocando o atraso na menstruação, reduzir a intensidade do exercício físico, ter calma, evitar o estresse e manter uma alimentação equilibrada variada e rica em vitaminas e minerais são atitudes que ajudam a prevenir atrasos na menstruação. Além disso, é também recomendado que faça consultas regulares no médico para identificar possíveis problemas de saúde ou doenças como ovários policísticos, endometriose, anorexia, bulimia, hipertireoidismo ou hipotireoidismo que podem provocar alterações no ciclo menstrual.

 

 

Fonte: Tua Saúde

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