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Como evitar calos e bolhas nos pés durante o Carnaval

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Usar sandália larga, chinelo ou ficar muito tempo descalço são hábitos que favorecem a formação de bolhas e calos nos pés, o que pode causar dor e desconforto nos dias de folia. Assim, para conseguir brincar todos os dias do carnaval sem sofrimento é preciso ter alguns cuidados como:

* Não cortar as unhas muito pequenas, nem com cantos arrendados porque isso favorece a unha encravada;

* Não retirar totalmente as cutículas das unhas já que estas são proteções naturais do corpo que ajuda a evitar a entrada de micro-organismo nocivos à saúde, que poderiam provocar infecções ou frieira, por exemplo;

* Usar tênis próprio para caminhada ou corrida, sempre com meias para evitar bolhas. Colocar uma palmilha de silicone dentro do tênis ainda pode deixá-lo mais confortável e colocar spray ou talco antisséptico dentro do tênis também ajuda a evitar o cheiro de chulé;

* Usar chinelo somente dentro de casa ou na praia, evitando usar para ir passear, sambar ou ver o bloco passar. Nesse caso os pés ficam mais expostos e outras pessoas poderão pisar, machucando seu pé;

* Evitar usar sandálias rasteiras ou com salto porque estas são desconfortáveis. Enquanto as sandálias rasteirinhas aumentam a pressão no calcanhar, as que tem salto pressionam muito o peito do pé, favorecendo os calos duros, que podem causar intensa dor.


Ao seguir estes cuidados é possível proteger os pés, o que ajuda a evitar a sensação de pés inchados e cansados no fim do dia. Mas fazer um bom escalda pé e uma massagem nos pés antes de dormir é uma boa ideia para melhorar a circulação sanguínea. 


Fonte: Tua Saúde

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