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Simpósio deverá ajudar atuais e futuros empreendedores de farmácia

Empreendedorismo ainda é um tema pouco discutido nos eventos da área de saúde, especialmente na farmácia. Visando trazer o assunto para os profissionais da área ou pessoas que desejam investir nesse segmento, o Conselho Regional de Farmácia do Piauí realiza na sexta e no sábado (02 e 03), o Simpósio Piauiense de Empreendedorismo Farmacêutico, no Atlantic City. Propondo que os farmacêuticos e demais profissionais da saúde possam investir comercialmente em novos negócios ou potencializem e fortaleçam os que já existem, o simpósio vai apresentar caminhos e sugestões de empreendimentos e gestão. Na abertura, palestras do cearense Luis Claudio Mapurunga e do paraense Patrick Luis de Sousa. No sábado, o goiano Victor Costa, do Instituto Bulla, fala sobre Coaching Farmacêutico. Além de outras palestras relevantes ao tema, serão oferecidas oficinas e mesas-redondas. A abertura acontece na sexta-feira, 02, às 18h, com programação durante todo o sábado e encerrando às 17h.

O que os especialistas falam da Low Carb, a dieta da moda

 

Quem exibe silhueta de uns quilinhos a mais certamente já deve ter sonhado com dietas que prometem emagrecer num curto espaço de tempo. E elas existem! A chamada "Low Carb" é uma delas e tem conquistado muitos adeptos, como o gerente comercial, Osvaldo Oliveira. Ele perdeu 23 quilos em 5 meses e hoje exibe um corpo bem definido. "Quando iniciei a dieta, o hemograma acusou que todas as minhas taxas estavam alteradas. Eu estava com 92 quilos e tinha dificuldade até para amarrar o cadaço do tênis. Recentemente fiz um novo exame e estava tudo normal. Hoje eu me sinto mais disposto, consigo durmir melhor... Só me trouxe benefícios", comemora. Para conquistar o objetivo, Osvaldo aliou a Low Carb com a prática diária de musculação e o jejum intermitente - mas isto é assunto para outra reportagem. 

A dieta Low Carb consiste na redução da quantidade de carboidratos em relação ao que seria consumido numa alimentação diária convencional. O macronutriente, que normalmente representa de 50% à 55% das refeições, deve ficar abaixo de 20%. O principal objetivo dessa dieta é fazer o corpo utilizar gordura como sua principal fonte de energia, que irá substituir a glicose obtida através dos carboidratos. Aí o corpo entra no processo de cetose, que pode ser definida como um estado metabólico onde o corpo não mais obtém energia a partir da glicose sim das reservas de gordura. Embora a low carb prometa e cumpra a perda de peso desejada, essa dieta sempre é motivo de polêmica quando debatida entre os especialistas da saúde. Nós conversamos com o presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia do Piauí, o médico Flávio Vasconcelos Melo, que faz um alerta sobre essa busca do caminho mais rápido para conseguir os objetivos: "Nós, endocrinologistas, de uma maneira geral não costumamos indicar dietas seletivas ou excessivamente restritivas . Exceto em raras situações onde é importante uma perda rápida de peso", disse. Ele afirma, ainda, que a perda de peso não consegue ser mantida por muito tempo: "E aí esta o grande problema... Não há mudança de hábito alimentar, não existe reeducação alimentar. E sem isso a perda de peso jamais será sustentável a longo prazo; então o paciente recuperará o peso rapidamente". Flávio Melo também explicou sobre os malefícios que a Low Carb pode provocar: "Restringir a alimentação a apenas um ou dois grupos pode ser um problema. Todos e cada um dos elementos da alimentação são fundamentais para o correto funcionamento do organismo. Poderia citar trabalhos que evidenciam aumento das doenças cardiovasculares em mulheres submetidas a dietas protéicas, aumento de lesões renais, aumento do colesterol ruim, fadiga e baixa de energia, menor rendimento no aprendizado e no trabalho, carências vitamínicas , cetose com halitose acentuada", argumenta.

Já o médico gastroenterologista, Antônio Barros, vai mais além. Ele reconhece que a Low Carb é eficaz na perda de peso, porém o método pode provocar sérias complicações para a saúde se for mantido por um longo período de tempo. "Quando se reduz a quantidade de carboidratos e aumenta a de proteínas e gorduras, pode acontecer o aumento de processos inflamatórios e até desenvolver o câncer. "Se for necessário fazer uma dieta para perder peso rapidamente, o recomendado é escolher dietas mais saudáveis. Tem duas, em especial: A de restrição calórica, que é prescrita na maioria das vezes, e consiste redução do consumo de calorias. Por exemplo, se a pessoa consome 3 mil calorias por dia e passa a consumir 1000, ela vai perder peso naturalmente. Também tem a dieta de remodulação de metabolismo, que é de mais difícil adaptação, à base de frutas e vegetais".

Para a nutricionista Teresinha Ferrer, especialista em Nutrição e Metabolismo, é necessário a pessoa ter um programa alimentar orientado para evitar as situações de hipoglicemia e de desidratação que a Low Carb pode provocar. "A dieta low carb pode gerar uma concentração de minerais que pode ser perigosa para o controle da pressão arterial e pode favorecer a formação de cálculo renal. Também pode sobrecarregar o fígado pelo excesso de gorduras. O ideal é que ela seja utilizada por um período de tempo não muito longo. É aconselhável a ingestão de gorduras saudáveis durante o período de dieta Low Carb. A ingestão de água deve ser aumentada durante o período de baixa ingestão de carboidrato", explica. Apesar dos malefícios que o paciente está exposto, a nutricionista diz que estudos comprovaram um melhor controle glicêmico em pacientes com glicose descompensada, além de favorecer um melhor perfil respiratório em pessoas com disfunção pulmonar. Mas,como diz o ditado popular "tudo em excesso faz mal"; (inclusive alimentos considerados saudáveis), para evitar complicações na saúde a saída é procurar orientações dos especialistas: "Um programa alimentar sem orientação adequada pode ocasionar problemas de saúde. A forma como cada indivíduo conduz a sua alimentação é determinante para prevenção e tratamento de patologias. Recomendações e restrições alimentares são parâmetros particulares. A identificação das necessidades deve ser feita por profissional treinado para isso", conclui a nutricionista.

Obras de pacientes do CEIR são vendidas a preços populares

Até sexta-feira, dia 02 de junho, mais de 100 obras pintadas por pacientes do CEIR estarão expostas na entrada do local. Elas estão à venda por preços que variam entre R$ 3,00 e R$ 30,00. As obras foram pintadas durante a arteterapia, modalidade de reabilitação que alia a arte a recursos terapêuticos e beneficia crianças, jovens e adultos. Veja algumas das lindas peças:

Cuidados no pré-operatório de rinoplastia

Para garantir a eficácia da operação de uma cirurgia de rinoplastia e aumentar as chances de satisfação, o próprio paciente deverá tomar alguns cuidados antes da realização da cirurgia. Entre eles estão:

- Vir com um acompanhante
- Comunicar a clínica em caso de gripe, resfriado ou indisposição
- Ficar em jejum absoluto 8h antes do horário da cirurgia
- Ficar sem ingerir cafeína 12h antes do horário da cirurgia
- Manter a medicação que habitualmente toma, exceto aqueles medicamentos que interferem na coagulação do sangue, nos sedativos, na anestesia e na adrenalina, e que serão restritos pelo médico
- Evitar bebidas alcoólicas e cigarros durante os dois dias anteriores à cirurgia
- Não usar esmalte ou base nas unhas das mãos
- Levar para o hospital blusa aberta na frente, com botão ou zíper, pois não poderá passar nenhuma veste pelo rosto.

Glaucoma é a segunda maior causa de cegueira no mundo

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), são notificados aproximadamente 2,4 milhões de novos casos de glaucoma por ano somando 60 milhões de pessoas no mundo. No Brasil, a doença chega a atingir 1 milhão de pessoas acima dos 40 anos e o risco triplica aos 70 anos de idade. Por isso, a necessidade de mais informações sobre a gravidade e as consequências da doença. Segundo o oftalmologista José Herculano, especialista em glaucoma, se não tratado a tempo o glaucoma pode levar a cegueira. “É uma doença crônica que não tem cura e na maioria das vezes não tem sintomas. Ela vai aos poucos diminuindo a visão sem que o paciente perceba. E esse é o problema, muitos só se dão conta em um nível muito avançado e irreversível”, explica.

Segundo o especialista existem mais de 50 tipos de glaucoma. O mais comum é o primário de ângulo aberto. “A causa mais comum está associada a predisposição genética e ao aumento da pressão intraocular”. O médico acrescenta que a idade avançada, a partir dos 50 anos, a raça negra e a hereditariedade são alguns dos fatores de risco para a doença. O diagnóstico do glaucoma é feito através de exame oftalmológico. “Caso seja detectado o tratamento é feito com colírio e, em alguns casos, uso de laser e cirurgia para diminuir a pressão intraocular. É importante lembrar que a doença não tem cura, portanto o tratamento é para controlar”, ressalta.

Em relação a prevenção, Dr. José Herculano explica que no caso do glaucoma a melhor recomendação são as consultas regulares ao oftalmologista. “Com a visita periódica podemos detectar a doença precocemente e iniciar o tratamento para controlar e evitar a cegueira. Quanto mais rápido for o diagnóstico, maiores serão as chances de se evitar a perda da visão, que nesse caso é irreversível”, pontua o médico.

Texto: Rafaela Fontenelle

 

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