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Educador físico dá dicas para folião ter pique no Corso de Teresina

Foto: Paulo Barros

Para aguentar a maratona do Corso na avenida Raul Lopes, neste sábado (3), é preciso tomar alguns cuidados para ter pique e curtir a festa até o fim. Para orientar os foliões, o Acorda Piauí desta sexta-feira (2) entrevistou o educador físico Daniel Alcântara, que deu dicas para quem está sedentário e quer brincar atrás dos caminhões. 

Hidratação e ingerir alimentos leves é alto importante. O calçado apropriado para a longa caminhada é o tênis. Um alongamento antes da folia também é fundamental. 

Ouça todas as dicas na entrevista: