No Bem Estar, do Notícia da Manhã, Eugênio Fortes apresentou, nesta segunda(22), alguns exercícios funcionais.

Ele contou com a ajuda da professora Nayara Melo, que segundo ele, realiza uma aula diferenciada com esse tipo de exercício.

Na demonstração, Nayara utilizou o aparelho TRX, que para Eugênio Fortes tem condições de trabalhar em amplitudes grandes e também é usado para contração sem movimento.

Veja na íntegra o quadro Bem Estar!

Marcelo Lopes
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