Aprenda a fazer um shake pink superdoce orientado por nutricionista

Ingredientes

1 banana madura ½ beterraba pequena descascada e cortada em cubinhos 1 ½ colher de sopa de semente de chia 10 gotas de extrato natural de baunilha 1 xícara de leite de amêndoas 1 colher de sopa de mel (opcional)

Modo de preparo:

Para fazer o suco, basta misturar e bater todos os ingredientes no liquidificador e consumir sem passar pelo coador.

Fonte: Bolsa de Mulher