O atípico período chuvoso do Piauí está acabando. Segundo a meteorologia, nesta primeira quinzena as chuvas, que já estão irregulares, deverão cessar nas regiões sul e centro. De Teresina ao litoral serão registrados temporais irregulares até o final do mês.

De acordo com o meteorologista Mainard Medeiros, este ano o período chuvoso foi bem atípico e abaixo da média. No extremo sul não chove mais há alguns dias.

Baixa umidade do ar

O Piauí terá também, durante todo este mês, uma preocupação climática a mais. É que os índices de umidade relativa do ar devem ficar muito abaixo da média. A baixa nebulosidade e uma massa de ar quente e seca deixam o ar, principalmente em Teresina, difícil de respirar.

Hoje a umidade gira em torno de 39,5%. Mas durante o mês esse índice deve baixar mais. O recomendável é que as pessoas devem usar roupas com tecidos mais leves, que permitam a transpiração, beber muita água e evitar se expôr ao sol entre 10h da manhã e 16h.

Saiba como se previnir contra radiação e baixa umidade do ar:

• Evitar exposição prolongada ao sol durante os horários de maior calor (das 12h às 16h). Fazer a ingestão de bastante líquido.• Fazer o uso de roupas leves quando a temperatura estiver acima de 28°C.• Dormir em local mais arejado e umedecido (podem-se usar umidificadores de ar, toalhas molhadas ou reservatórios com água).• Evitar choques térmicos.• Evitar fazer grandes esforços físicos.• Fazer o uso de filtro solar para evitar o câncer de pele e, para evitar o ressecamento da pele evite tomar banho em águas com temperaturas muito elevadas.• Caso apresente algum sintoma de doenças respiratórias, que são comuns nesse período, procure auxílio médico para trata-lá imediatamente. O melhor exemplo é a rinite alérgica, a asma, bronquite, entre outras. • Evite o sol ao meio-dia. • Use camiseta, boné e protetor solar. • Permaneça na sombra.

 Leilane Nunesleilanenunes@cidadeverde.com