A partir desta quarta-feira (24), o apresentador do programa Cidade Viva, Laécio Andrade, apresentará semanalmente o quadro “Menos Peso, Mais Saúde”. A atração será protagonizada pelo próprio Laécio que tem um objetivo audacioso: perder pelo menos 20kg até o final do ano. “Estava com mais de 130 kg. Perdi 15 kg nos últimos meses e engordei mais 5 kg no mês passado. Já diminuí e engordei umas 30 vezes. Hoje estou com 120 kg e minha meta é ficar com menos de 100kg”, diz o apresentador. Quem hoje vê o tamanho GG de Laécio Andrade talvez não saiba, mas ele já teve uma vida cheia de exercício e atividade física. “Fui professor de ginástica por 10 anos e dei até aula em spa. Vou fazer 44 anos no próximo mês. Fiz exames recentemente e vi que a minha glicemia estava mais de 600 (mg/dl). Eu ia morrer sem saber. Semana passada deixei de fumar e fiz uma dieta com nutricionista, que consegui baixar minha glicemia. Minha alimentação mudou 90%. Hoje praticamente não como sal, açúcar ou gordura”, explica.O apresentador diz ainda que já aderiu a várias dietas, algumas bem radicais. “Cheguei até tomar vinagre em jejum, o que acabou com meu estômago. Outra vez passei quatro dias só chá, ficava bastante debilitado. Fiz regime da lua, do shake, só proteína, só fruta, mas sei que a única coisa que adianta é comer variado, muitas vezes por dia e aos poucos”, pondera. Nessa competição a favor da saúde que tem a balança como juíza, Laécio já iniciou várias atividades físicas na academia Eugênio Fortes. “Hoje eu faço musculação, ginástica localizada, natação e ainda estou caminhando na avenida Raul Lopes. Por isso, se alguém me vir por lá bem cedo ou à tarde, não se espante; sou eu mesmo”, relata, entre risos. Carlos Lustosa Filhoredacao@cidadeverde.com