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Compressa quente ou fria? Veja a maneira correta de aplicar

As compressas devem ser utilizadas corretamente para amenizar dores agudas ou crônicas. A compressa quente não deve ser aplicada quando a pessoa estiver com febre, pois ela poderá aumentar ainda mais a temperatura corporal. Nas inflamações agudas, a compressa fria é a mais indicada. Caso contrário, a inflamação pode piorar. Para atingir o efeito analgésico as compressas devem ser utilizadas 3 vezes ao dia por, no mínimo, 20 minutos. Veja algumas dicas rápidas para não errar na hora de aplicar uma compressa.