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A diferença entre tristeza e depressão

Estar triste é diferente de estar com depressão, sendo que a tristeza é um sentimento normal que pode surgir em qualquer ocasião, principalmente quando se tem um desgosto como perder o celular, tirar nota vermelha ou assistir à derrota na final do time, por exemplo e, esse sentimento é passageiro sem precisar de tratamento. Já a depressão é uma doença psicológica que gera tristeza profunda desproporcional à importância do fator que causou a doença e persiste além de um período de tempo justificável, que normalmente ultrapassa 2 semanas. Além disso, também surgem outros sintomas como diminuição da atenção, perda de peso e dificuldade em dormir, por exemplo. A depressão tem cura, mas é necessário seguir o tratamento indicado pelo médico que inclui o uso de antidepressivos e fazer sessões de psicoterapia durante pelo menos 6 meses.


Principais sintomas de depressão