Sucos para desinchar

Modo de preparo: é só bater todos os ingredientes no liquidificador e beber sem coar.

  Azedinho

Ingredientes 150 ml de chá de hibisco Suco de ½ limão 6 morangos frescos   Por que funciona? O chá de hibisco é diurético e ajuda na digestão. Protege a pele do envelhecimento e de doenças do coração. Limão e morango são frutas pouco calóricas e ricas em vitamina C. Elas mantêm a pele firme e agem no corpo eliminando o inchaço.

 

  Verde

Ingredientes 1 copo de suco de laranja ½ folha de couve-manteiga ½ copo de água   Por que funciona? A couve é uma folha verde muito rica em fibras e vitamina A. Tem o poder de desintoxicar o corpo e contém substâncias que deixam a pele mais firme. Já a vitamina C da laranja é capaz de acelerar o processo de eliminação de toxinas.

 

Vitaminado

Ingredientes 6 morangos 1 col. (sobremesa) de salsinha picada 1 col. (sopa) de aipo 150 ml de água   Por que funciona? A salsinha é rica em vitamina C e minerais. Junto com o aipo, diurético e tranquilizante natural, hidrata as células e elimina o excesso de toxinas pela urina. O aipo tem substâncias que relaxam os vasos sanguíneos e reduzem os níveis da pressão arterial.

  Docinho

Ingredientes 1 xíc. (chá) de melão orange ½ cenoura 50 ml de chá de erva-doce 150 ml de água   Por que funciona? O melão do tipo orange é pouco calórico, diurético e combate a flacidez, além de ter sabor doce e agradável. A erva-doce reduz a gordura abdominal e favorece a eliminação de toxinas pelo corpo. Também combate dores nas articulações e celulite.

  Refrescante

Ingredientes Suco de 1 lima-da-pérsia 1 xíc. (chá) de melancia 3 folhas de hortelã 150 ml de água   Por que funciona?  A lima-da-pérsia ajuda na formação de colágeno, que combate a celulite, elimina as toxinas do sangue e faz uma espécie de drenagem natural no organismo. A melancia tem substâncias que retardam o envelhecimento e é uma fruta com alto teor de água.

Fonte: M de Mulher