Existe um suco que pode te ajudar a combater a insônia. Mas,  antes de buscar ajuda por meio da alimentação, o ideal é tomar algumas medidas dentro de casa.

Vamos agora à receita do nosso suco contra a insônia: bata no liquidificador as cascas de 3 limões, meio copo de suco de maracujá; meio copo de água e 2 pedacinhos de gengibre do tamanho de uma unha.  Adoce com mel e beba 1 copo antes de dormir.

Fonte: Universo Jatobá