Os benefícios do vinho para a saúde são devidos principalmente à presença do resveratrol, um forte antioxidante que está presente na casca das uvas que produzem o vinho tinto.

Os principais benefícios dessa bebida para a saúde são:

- Diminuir o risco de aterosclerose, por combater o colestrol ruim;

- Diminuir a pressão arterial, por relaxar os vasos sanguíneos;

- Aumentar o colesterol bom;

- Prevenir tromboses, derrames e acidentes vasculares cerebrais, por ser antioxidante;

- Diminuir o risco de problemas cardíacos como infarto, por combater o colesterol.

 

 

Esses benefícios são obtidos a partir de um consumo regular de vinho tinto, sendo indicado consumir de 1 a 2 copos de 125 ml por dia. O suco de uva também traz benefícios para a saúde, mas o álcool presente no vinho aumenta a absorção dos compostos benéficos das dessas frutas.

Fonte: Tua Saúde