Ajudar na má digestão, acalmar e reduzir a ansiedade são alguns dos benefícios do chá de Camomila, que pode ser preparado usando as flores secas da planta ou os sachês que se compra no supermercado

- Diminui a hiperatividade; - Ajuda a acalma e a relaxar; - Alivia o estresse; - Auxilia no tratamento da ansiedade; - Ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago; - Ajuda a aliviar o enjoo; - Alivia cólicas menstruais; - Ajuda no tratamento de feridas e inflamações; - Acalma e remove as impurezas da pele.

O chá de Camomila é a forma mais comum de utilizar esta planta, podendo esta também ser associada ao mel, à Erva-doce ou à hortelã-pimenta, combinando assim diferentes benefícios.

 

Fonte: Tua Saúde