Confira abaixo algumas dicas de como prevenir um AVC:

1 - Mudanças no estilo de vida por meio da redução do consumo de sal, gorduras e álcool. 2 - Adoção de hábitos alimentares saudáveis, com ingestão de mais vegetais: frutas, legumes e verduras com redução das carnes e gemas de ovos. 3 - Realização de atividade física regular. 4 - Controle do peso corporal. 5 - Tratamento e controle da hipertensão arterial, das doenças do coração e do diabetes. 6 - Largar o cigarro. 7 - Tratamento de dislipidemias (presença de níveis elevados de lipídios: moléculas gordurosas)