1) Adicione meia colher (chá) de sal em uma xícara (chá) de água morna;

 

2) Mexa para dissolver bem o sal;

3) Pingue uma ou duas gotas da solução, ou de soro fisiológico, nas narinas do bebê/criança;

 

4) Massageie suavemente os dois lados do nariz, próximo às narinas;

 

5) Limpe o nariz do bebê com um lenço de papel. Se a criança já conseguir assoar o nariz, peça para que ela assoe e depois limpe com um lenço.

 

 

Fonte: Saúde no Clique