Passar um tempo agarradinho com seu parceiro ou dar uma abraço rápido são gestos simples que podem fazer toda diferença em um relacionamento e, inclusive melhoram a saúde. Segundo a ciência, essas atitudes podem liberar uma substância chamada ocitocina, também conhecida como o "hormônio do amor". Um estudo conduzido pela Universidade de York, na Inglaterra, Universidade de Lausanne e da Universidade de Fribourg, ambas na Suíça, descobriu que casais que fazem sexo com mais frequência tinham mais afeição no dia a dia, física e verbalmente, resultando em um relacionamento mais saudável.

Outra pesquisa também evidenciou as vantagens da ocitocina, pesquisadores norte-americanos constataram que ter uma vida sexual saudável aumenta a satisfação e o engajamento das pessoas no ambiente de trabalho. Contudo, os benefícios não estão ligados apenas às relações sexual, um singelo toque ou uma demonstração de carinho já são suficientes para melhorar a satisfação em um relacionamento.

Fonte: Minha Vida