Para algumas pessoas basta sair de casa ou viajar que pronto ela aparece, a incômoda constipação intestinal, mais conhecida como prisão de ventre. Apesar de ser um sintoma corporal e, não uma doença, como muitos pensam, ela traz muitos outros problemas para nossa saúde. Os laxantes químicos podem aliviar o problema momentaneamente, porém a longo prazo são muito prejudiciais ao intestino e todos sistema digestivo, portanto, deve-se tentar usar alguns remédios caseiros para aliviar seu desconforto e mantê-lo bem. Mas se a dor e o incômodo persistirem procure ajuda médica. A constipação pode ser tratada de forma simples com reeducação do relógio biológico e remédios encontrados na farmácia. Além disso, situações de estresse e crises de ansiedade aumentam o problema, tente manter a mente tranquila e sempre que puder, relaxe. Sempre inclua na dieta ameixas, mamão, couve, suco verde, chás e frutas vermelhas fará o intestino funcionar melhor aliviando o desconforto. No caso da constipação funcional crônica o tratamento envolve desde a correção comportamental até a administração de medicamentos e lavagens intestinais.

Fonte: Biosom