É cada vez mais comum nas redes sociais as dicas de treinos e alimentação. Muitas vezes são repassadas por pessoas que não são habilitadas para isso, causando problemas para os adeptos. Os especialistas alertam para esta realidade.
"Tem muito caso relatado que a pessoa se machuca mesmo porque nao tem aquela orientação e faz de qualquer jeito. Pensa que treino e só chegar lá e fazer e bem mais complexo", diz a educadora física Conceição Lopes.
Segundo a nutricionista esportiva Juliana Maranhão, apenas o nutricionista e o educador físico são profissionais adequados para orientar pacientes e alunos.
"O nutricionista é o único que pode fazer a dieta e o educador fisico o que pode prescrever exercício", alerta.
Com informações da TV Cidade Verde
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