Sucos para desinchar

Modo de preparo: é só bater todos os ingredientes no liquidificador e beber sem coar.

 
Azedinho

Ingredientes
150 ml de chá de hibisco
Suco de ½ limão
6 morangos frescos
 
Por que funciona?
O chá de hibisco é diurético e ajuda na digestão. Protege a pele do envelhecimento e de doenças do coração. Limão e morango são frutas pouco calóricas e ricas em vitamina C. Elas mantêm a pele firme e agem no corpo eliminando o inchaço.

 

 
Verde

Ingredientes
1 copo de suco de laranja
½ folha de couve-manteiga
½ copo de água
 
Por que funciona?
A couve é uma folha verde muito rica em fibras e vitamina A. Tem o poder de desintoxicar o corpo e contém substâncias que deixam a pele mais firme. Já a vitamina C da laranja é capaz de acelerar o processo de eliminação de toxinas.

 

Vitaminado

Ingredientes
6 morangos
1 col. (sobremesa) de salsinha picada
1 col. (sopa) de aipo
150 ml de água
 
Por que funciona?
A salsinha é rica em vitamina C e minerais. Junto com o aipo, diurético e tranquilizante natural, hidrata as células e elimina o excesso de toxinas pela urina. O aipo tem substâncias que relaxam os vasos sanguíneos e reduzem os níveis da pressão arterial.

 
Docinho

Ingredientes
1 xíc. (chá) de melão orange
½ cenoura
50 ml de chá de erva-doce
150 ml de água
 
Por que funciona?
O melão do tipo orange é pouco calórico, diurético e combate a flacidez, além de ter sabor doce e agradável. A erva-doce reduz a gordura abdominal e favorece a eliminação de toxinas pelo corpo. Também combate dores nas articulações e celulite.

 
Refrescante

Ingredientes
Suco de 1 lima-da-pérsia
1 xíc. (chá) de melancia
3 folhas de hortelã
150 ml de água
 
Por que funciona?
 A lima-da-pérsia ajuda na formação de colágeno, que combate a celulite, elimina as toxinas do sangue e faz uma espécie de drenagem natural no organismo. A melancia tem substâncias que retardam o envelhecimento e é uma fruta com alto teor de água.

Fonte: M de Mulher