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A alimentação saudável é boa para a saúde física e também para a saúde dos cabelos. Além do consumo, frutas, verduras e legumes também podem ser usadas em truques caseiros para revitalizar os fios. Quem nunca ouviu falar sobre máscara hidratante de abacate para os cabelos?

Essa hidratação  sempre será atual, natureza e itens dela sempre estão em alta.

Vamos para a dica de milhões que irá hidratar seu fios de forma natural.

Você só precisa se 2 ingredientes:

Bata no liquidificador meio abacate com um copo de iogurte natural. Lave o cabelo com o shampoo, depois aplique a máscara e deixe agir por 20 minutos. Enxague bem. 
Pronto! Seus fios estão hidratados!
Não esqueça de finalizar com seu leave-in preferido.

E mais que importante: essa dica natural não se restringe a uso externo.
Coma abacate pelo menos 1 vez por semana, pois o resultado também  será de dentro para fora dando mais intensidade  ao resultado externo.