Suco de beterraba

Ingredientes

3 folhas de repolho roxo
1 tomate
Meia beterraba

Preparo

Lave bem as verduras, coloque-as em um liquidificador e bata. Você verá que obterá um suco vistoso, de cor roxa, e muito saboroso. Este suco cai muito bem à noite!

 

 

Suco de maçã e framboesa
Ingredientes

2 maçãs
7 framboesas
Uma folha de menta

Preparo

Lave todos os ingredientes e bata-os no liquidificador ,até que fiquem homogêneos e com um tom avermelhado. Adicione um pouco de água, caso perceba que o suco ficou muito espesso. Beba-o imediatamente. É ideal para tomar no café da manhã e no jantar!

 

Fonte: Melhor com Saúde