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Se você sofre com diarreia, saiba o que fazer para tratar o problema

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Geralmente a diarreia dura de 3 a 4 dias, mas para parar a diarreia mais rápido deve-se comer alimentos que prendem o intestino e continuar bebendo bastante água para manter o corpo hidratado.

Alguns exemplos do que se deve ingerir em caso de diarreia, são:

- Frutas e legumes bem cozidos como batata, abobrinha, arroz, maçã ou banana;
- Alimentos ricos em água como gelatina e sopa de legumes;
- Água, água de côco ou soro caseiro para repôr os sais minerais perdidos na diarreia.
- Tomar probióticos durante uma diarreia também ajuda a melhorar mais rápido. 

Esta alimentação ajuda a segurar o intestino, combatendo a diarreia. No entanto, não é aconselhado tentar parar a diarreia tomando remédios como Imosec, por exemplo, porque em alguns casos a diarreia é uma tentativa do corpo de expulsar algum micro-organismo presente no sistema digestório. O uso deste tipo de medicamento deve ficar reservado para aconselhamento médico.


Fonte: Minha Vida

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