Todo início fim de ano algo recorrente acontece: as pessoas elaboram metas para o ano novo, fazem planos, refletem sobre o que viveram, decidem sobre o que precisa ir embora e o que continua. Dizem que, dessa vez, vai ser diferente. Mas, de repente, já é carnaval e essas promessas ficam esquecidas. Em entrevista ao Acorda Piauí, Carine Paiva, especialista em análise comportamental, explica sobre como focar de forma mais eficiente nas metas para um novo ano.

Ouça na íntegra: