Foto: Paula Monize - Cidadeverde.com/picos
O mês de agosto é marcado por altas temperaturas e tempo seco. Um comunicado emitido pela Secretaria de Estado do Meio Ambiente e Recursos Hídricos do Piauí (Semar-PI) alerta para indíces alarmantes de baixa umidade do ar que podem chegar a 12%.
No Piauí, pelo menos 92 municípios podem atingir alerta laranja (umidade entre 20% e 30%). Este quadro é favorável a problemas de saúde e queimadas.
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) o nível aceitável para a saúde humana é entre 60% e 80%. Níveis muito baixos podem desencadear sangramento nasais, ressecamento das mucosas, complicações alérgicas e respiratórias.
Dicas para manter a saúde nessas condições climáticas
- Hidrate-se constantemente;
- Aposte em uma alimentação saudável;
- Combata o ressecamento das vias aéreas;
- Evite exposição solar;
- Umidifique o ambiente;
- Escolha bem o horário da prática de exercícios;
- Mantenha a hidratação da pele;
- Faça o controle do seu lar.o com que o trânsito flua melhor.
Paula Monize
