Nesta segunda(20), no quadro Trabalho e Sucesso, do Jornal do Piauí, a consultora Ana Cristina Barros falou sobre o tema: Como conciliar a vida profissional e a vida pessoal.
Segundo Ana Cristina, é muito comum, com a correria de hoje, às vezes não darmos conta de tantas demandas na nossa vida. "De um lado, um amigo que chama para sair, o aniversário imperdível, pais, filhos, e do outro, as reuniões no trabalho, o estudo, a pressão por resultados. Tudo isso acontecendo e a pessoa tendo que conciliar para não ter estresse e poder ser feliz", disse.
Sobre o assunto, a consultora apresentou as seguintes dicas:
Especial para o cidadeverde.com outras dicas importantes para manter o equilíbrio entre o âmbito profissional e o pessoal. São elas:
- Tenha tempo para sua família, isso garante uma segurança nos seus relacionamentos familiares que lhe trarão tranquilidade nos outros âmbitos da sua vida;
- Seja disciplinado, cada coisa tem a sua hora!
- Organização é a palavra!
- Retire o sentido de urgência de tudo o que você faz. Para isso você tem que estabelecer prioridades.
- Qualidade é melhor do que quantidade. Portanto, aproveite bem o seu tempo!
- Tire o heroísmo da cabeça! Você também cansa, sofre, perde e pode não ser perfeito em tudo o que faz.
- Exercite o ócio criativo, não esqueça que é preciso parar de vez em quando para poder recarregar as energias e se revigorar!
Com informações de Ana Cristina Barros/TV Cidade Verde
Marcelo Lopes
