A congestão nasal é um dos sintomas mais incómodos de que podemos sofrer. Com o frio e as constipações é frequente ter o nariz entupido e com isso uma noite mal dormida é coisa quase certa.

Para todos aqueles que não suportam os “sprays nasais” ou simplesmente o uso prolongado provoca um mau estar e dor de cabeça, aqui trago hoje um conselho 100% natural e 100% comprovado.

O método consiste em descascar uma cebola grande e cortá-la de forma homogénea dentro de um recipiente ou de um prato. Colocamos o prato com a cebola na mesa de cabeceira durante a noite, à altura da cara, e deixamos que os vapores emanados pelo vegetal façam efeito durante toda a noite.

Sentiremos como o efeito irritante do vegetal irá limpando a congestão e assim permitir respirar pelo nariz, evitando a irritante sede e irritação na garganta que provoca estar respirando por ela, durante toda a noite.

Fonte: Rica Saúde