1) Pense no aquilo vai te trazer de bom, não no quão chato é fazer agora. Vale ao contrario, o bolo de chocolate parece delicioso agora mas amanha indicara quilos a mais que você não quer.
    
2) Liste coisas que quer fazer, correr na praia, ver o por-do-sol, passar mais tempo com a família e depois organize seu tempo para fazer.
    
3) Depois de um tempo fazendo algo, vira um habito. O começo é chato mas logo você se acostuma e pior: você começa a gostar. Não desista.
    
4) Não deixe de ver um filme, ler um livro, serie ou brincar com o cachorro pra ficar vendo como está a vida das pessoas que você não gosta no facebook.

 

 

5) 15 minutos fazem uma diferença e-n-o-r-m-e. Não atrapalha sua rotina mas dá de deixar a casa sempre arrumada, lavar as louças, passar todos aqueles cremes chatos e protetor pra cuidar da pele. Dá de fazer todas aquelas coisas chatinhas que você deixa passar.
 
6) Você é quem manda, não a preguiça, o tempo, os imprevistos ou o resfriado que te pegou. É só questão de querer.
    
7) O tempo que você passa jogando conversa fiada diariamente no whatsapp FODE A SUA VIDA. Bota esse celular no silencioso, ninguém vai morrer se você demorar meia hora pra responder. Coloque seus sonhos como prioridade, não o print zoando a foto da miguinha no instagram.
 
8) Coma mais saudável. Comidas mais leves, com mais nutrientes te dão mais energia e consequentemente mais vontade de fazer as coisas. Vicio em cafeína só destrói seu corpo (amo café).

 

Fonte: Blog Através da Linha