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É muito fácil conseguir manter uma pele sempre jovem! Veja as dicas!

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Um dos segredos para manter a pele sempre jovem é utilizar um protetor solar diariamente. Protetores podem ser encontrados sob diversas formas, seja só como protetor solar ou sob a forma de hidratantes para o rosto e para o corpo que têm na sua composição o filtro solar, podendo ser encontrados em forma de gel, creme ou loção.

 

Outros segredos para um pele sempre jovem incluem:

- Beber 2 litros de água por dia: a hidratação é fundamental para que a pele tenha elasticidade;
- Ingerir mais frutas, legumes e verduras: ajuda a desintoxicar o organismo, deixando a pele mais limpa e luminosa;
- Lavar o rosto com uma loção de limpeza própria para o tipo de pele: confere limpeza e hidratação simultaneamente. O sabão, o sabonete ou outro produto que não seja destinado à limpeza do rosto não são recomendados porque podem tornar a pele seca, diminuindo a elasticidade e favorecendo o aparecimento de rugas.
- Algumas marcas de maquiagem já incrementaram o protetor solar em seus produtos e esta é uma boa maneira de andar bem maquiada e sempre protegida dos efeitos nocivos da radiação ultra-violeta.

 

 


Fonte: Tua Saúde

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