A vitamina é recheada de ingredientes que promovem a saciedade

Ingredientes

2 colheres de sopa de amêndoas sem casca;
¾ de uma xícara de chá de leite de coco light;
5 cubos de gelo;
½ abacate grande;
1 colher de sobremesa de mel, agave ou açúcar de coco.

 

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva!