As temperaturas elevadas ao mesmo tempo em que falta chuva fizeram baixar a umidade relativa do ar. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), por causa da baixa umidade relativa do ar 11 unidades federativas estão em alerta. As regiões consideradas em estado mais grave são Mato Grosso, Minas Gerais, Tocantins, Goiás, Distrito Federal e parte de São Paulo. Nos locais em alerta, a estimativa é que a umidade fique em menos de 20%. Quando a umidade relativa do ar é inferior a 30%, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda estado de atenção. Com a falta de chuvas e o tempo seco, a qualidade do ar piora e os poluentes não se dispersam propiciando o surgimento ou agravamento de doenças respiratórias. Além disso, o tempo seco pode colaborar no ressecamento da pele e dos cabelos.
Crianças, idosos e pessoas que já possuem alguma doença alérgica respiratória sofrem mais com essa situação. Eric Stöcker, diretor geral da empresa, SuperSAN, especializada em técnicas para eliminar bactérias que causam crises alérgicas, lembra que o problema não está apenas nas ruas. "Ao contrário do que muitos pensam o problema não está apenas nas ruas ou nos transportes coletivos, com grandes aglomerações de pessoas. A casa e o escritório podem se tornar ambientes inóspitos para pessoas alérgicas quando o clima está seco e a umidade do ar muito baixa", comentou.
A fisioterapeuta Ingrid Peres, da rede de clínicas de estética Onodera, dá dicas para combater o ressecamento e os problemas causados pela baixa umidade relativa do ar:
- Não abuse de banhos muito quentes e demorados;
- Use cremes hidratantes, de preferência, logo após o banho. Atenção a partes mais ásperas do corpo, como cotovelos, calcanhares e joelhos;
- Evite o uso do ar-condicionado, inclusive dentro do carro;
- Para manter o ambiente mais úmido, uma bacia com água pode ser usada no lugar de um vaporizador;
- Lembre-se de que é recomendado beber no mínimo dois litros de água por dia, também durante o inverno;
- Para casos de peles mais secas e sensíveis, tratamentos estéticos de hidratação profunda são bastante recomendados.
Fonte: Vila Mulher
