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Suco de abacaxi e aipo podem ser uma grande ajuda na hora de perder peso

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O suco de abacaxi e aipo pode ser consumido como parte de um plano de desintoxicação para o organismo. Suas propriedades impulsionam a eliminação de toxinas e regulam o processo de digestão para manter o corpo mais leve. No entanto, de forma opcional, podemos levá-lo em consideração como complemento para a dieta. Por exemplo, é ideal para quando aparece a ansiedade por comer em horários fora das refeições principais.

Ingredientes
3 rodelas de abacaxi
2 talos de aipo
1 copo de água (200 mL)
O suco de 1/2 limão


Modo de Preparo
Corte as rodelas de abacaxi em vários cubos e os talos de aipo em pedaços menores.
Coloque-os no liquidificador e bata-os com um copo de água.
Bata por alguns instantes, até obter uma bebida homogênea e sem grumos.
Quando estiver pronta, sirva de imediato e adicione o suco de meio limão.

 

Modo de consumo
Se seu objetivo é se desintoxicar, consuma o suco em jejum, durante três semanas seguidas.
Para manter seus efeitos emagrecedores, tome pelo menos três vezes por semana, no meio da manhã ou da tarde.
É importante saber que os efeitos de emagrecimento deste suco de abacaxi e aipo podem variar em função da atividade do metabolismo e dos hábitos de cada pessoa.

Em alguns, os resultados começam a ser notados em pouco tempo. No entanto, outros devem se esforçar um pouco mais para poder alcançar o objetivo. O importante é complementar seu consumo com uma dieta controlada em calorias, bastante água e exercício físico.


Fonte: Melhor com Saúde

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