Nesta segunda-feira (26), celebrou-se o Dia Nacional do Diabetes, uma data que reforça a importância de adotar hábitos saudáveis para evitar essa doença crônica. De acordo com o Atlas do Diabetes 2021, divulgado pela Federação Internacional de Diabetes (IDF), mais de 537 milhões de adultos entre 20 e 79 anos são afetados pelo diabetes, representando 10,5% da população mundial nessa faixa etária.
No cenário brasileiro, o país ocupa o sexto lugar em incidência de diabetes no mundo e lidera na América Latina. Atualmente, existem 15,7 milhões de adultos brasileiros com diabetes, e estima-se que até 2045 esse número chegue a 23,2 milhões.
Esses dados ressaltam a necessidade de conscientização sobre a doença e a importância de adotar medidas preventivas. A prevenção do diabetes está diretamente relacionada a um estilo de vida saudável, incluindo uma alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas e a manutenção de um peso adequado.
Além disso, é fundamental realizar exames periódicos para monitorar a saúde e identificar precocemente fatores de risco ou sinais de alerta para o diabetes. O diagnóstico precoce permite um tratamento adequado e o controle da doença, reduzindo as chances de complicações a longo prazo.
por Edielson Mota
