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Aprenda a fazer um delicioso e refrescante suco de melancia

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Os sucos naturais são uma ótima alternativa ao álcool e também aos nada saudáveis refrigerantes. Sempre que possível, é recomendável tomar um suco natural ao invés do de caixinha. A melancia e o melão têm propriedades diuréticas, auxiliando no funcionamento dos rins.

 


Ingredientes 
2 xícaras (chá) de melancia em cubos e sem sementes
1/2 xícara de água
1 colher (sopa) de hortelã picada
Açúcar ou adoçante a gosto

 

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.


Dicas de Mãe
Com algumas cerejas seu suco ficará com sabor especial.
Decore o copo com raminhos de hortelã.
Reserve uma parte do suco e congele em forminhas de gelo. No próximo suco que fizer, já terá cubos de gelo para seu suco.

 

 

Fonte: Receitas de Mãe

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