Levantamento da Fundação Municipal de Saúde (FMS) revela que Teresina tem mais de 230 idosos centenários. Para o aposentado Francisco de Assis Amaral, 100 anos, um do segredos é se importar com a própria vida. 

"Cuidar só da minha e entregar meus problemas para Deus e acabou-se a história. Quem quiser que viva a sua vida", disse Amaral. Ele perdeu a visão aos 80 anos, mas continua a produzir redes de retalhos até os dias de hoje. 

"Vou lá pra dentro conversar com minha véa, dialogar, cantar. Tenho que poupar minha vida", completa o centenário. 

O médico Amando Oliveira diz que para alcançar a longevidade são necessárias boas escolhas. 

"A pessoa que é tranquila e não tem muita preocupação favorece muito chegar aos 100 anos de idade. Além disso, principalmente, são os hábitos de vida que dão uma qualidade boa para a pessoa viver bem até os 100 anos de idade", disse o médico. 

 

Com informações Jornal Cidade Verde
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