Segundo informações do Centro de Estudos e Previsão do Tempo -CPTEC- a radiação solar para o mês de setembro em Oeiras está em sua escala mais alta, considerada extrema requerendo da população maior cuidado com a saúde.
De acordo com o INPE, a escala de radiação ultravioleta varia de 1 a 14, sendo que nesta, a radiação de 1 a 2 é considerada baixa, entre 3,4 e 5 a radiação é moderada, entre 6 e 7 a escala considera a radiação como alta. Já os valores 8 e 9 são considerados muito alto e os índices 11,12,13,14 a radiação é extrema.
Durante todo este mês de setembro a radiação na cidade de Oeiras estará com índice 12, ou seja, extrema. A radiação ultravioleta é extremamente prejudicial á saúde humana, causando danos principalmente aos olhos é a pele.
Doenças nos olhos como catarata e na pele como queimaduras e até o câncer, requere da população alguns cuidados especiais. A orientação é que as pessoas façam o uso de camisa, boné, protetor solar, evitar o sol ao meio dia e permanecer sempre que possível na sombra, além de consumir bastante líquido.
Ainda segundo o Centro de Pesquisa Meteorológica, a temperatura máxima na cidade de Oeiras durante toda esta semana estará sempre oscilando na casa de 37ºc e 38ºc. A possibilidade de chuvas nesse período é 0%.
Como se proteger
- roupas e chapéus - prefira os de tecido sintético. Uma blusa de algodão branca, por exemplo, deixa passar 20% da radiação ultravioleta. Se possível, invista em viseiras e camisetas de tecidos tratados contra os raios, que chegam a oferecer mais de 90% de proteção
- óculos escuros - devem sempre ter lentes que protejam os olhos dos raios ultravioleta. Peça para a ótica o certificado e nunca compre óculos de sol em camelôs
- Protetor solar - observe se o filtro tem proteção contra os raios UVA e, principalmente, UVB. O fator depende do tipo de pele: quanto mais claro for, maior ele deve ser. No geral, recomenda-se fator 30. Lembre-se de aplicar o filtro em grande quantidade (o recomendável são 30 g para uma pessoa de 70 kg) e de reaplicá-lo, principalmente após entrar na água ou suar.
Fonte: Folha de Oeiras
