É possível aliviar o sofrimento de uma hérnia de disco sem muitas complicações.

Veja o que pode ser feito:

- Repouso, antes de mais nada.

- Seções de fisioterapia e hidroterapia para fortalecer os músculos, melhorar a mobilidade e flexibilidade da coluna.

- Massagem para reduzir a dor e aliviar a tensão muscular

- Terapia com o ozônio como possível alternativa para evitar a cirurgia

O fato é que ninguém quer passar pelo bisturi, mas isso realmente muitas vezes se faz desnecessário. Medicamento (prescrito pelo médico), descanso e fisioterapia geralmente  compõem um tratamento muito eficaz.

1ª receita

INGREDIENTES

2 gramas de casca seca de salgueiro

1 copo de água

MODO DE PREPARO

Misture os dois ingredientes e beba duas ou três xícaras por dia durante uma semana.

2ª receita

INGREDIENTES

1 copo de água

2 fatias de pão branco

1 colher (chá) de pimenta moída na hora

MODO DE PREPARO

Despeje a água numa tigela e adicione os outros ingredientes.

Em seguida, mexa bem até formar uma pasta.

Feito isso, coloque a pasta sobre a região dolorida por 30 ou 40 minutos.

Repita o processo uma vez por dia até que a dor passe.

Mais uma dica importante: evite movimentos bruscos e excesso de peso.

(Estas informações não substituem as orientações de especialistas, como médicos e fisioterapeutas)

 

Fonte: Cura pela Natureza